Om ontspannen te leven en te werken, zo betoogt psycholoog en coach Gerda Bos, moeten we ons brein beter begrijpen. Wil jij ook relaxed werken en leven? Dan is het handig te begrijpen hoe je brein werkt en hoe je ontspannen blijft. Want als je brein ontspannen is, ben je productiever, aardiger en meer tevreden! …
Teamlid zijn gaat nooit over het wegcijferen van je persoonlijke behoefte. Wel over het zoeken van evenwicht tussen jouw belang, dat van de groep en van de taak. Dat komt sterk naar voren als je met je team vastloopt in een project of opdracht. Maar het zit ook in kleine alledaagse dingen. Een voorbeeld: het …
Teamlid zijn: zorgen voor de taak, groep en jezelf Lees meer »
In veel organisaties hoor je collega’s tegen elkaar zeggen dat er beter geluisterd moet worden. Naar elkaar, of naar de klant. Maar wat is goed luisteren eigenlijk? Eric de Haan schreef er het boek Luisteren is goud over, en zegt: ‘Goed luisteren is dat je de ander belangrijker maakt dan jezelf. Dus dat je je eigen agenda …
Veel organisaties gebruiken feedbackinstrumenten om managers en medewerkers naar betere prestaties te begeleiden. Recente nieuwe inzichten in de werking van ons brein laten echter zien dat deze instrumenten voor een deel op foutieve aannames berusten, waardoor ze niet de beoogde groei en verbetering stimuleren en zelfs een averechts effect kunnen hebben. Zekerheid bedreigende feedback Steeds …
Waarom hebben onze hersenen moeite met feedback? Lees meer »
Spreken in het openbaar is een van de grootste angsten van veel professionals. Jammer. En bovendien onnodig. Want met de juiste voorbereiding is iedereen in staat om een krachtige, boeiende presentatie te geven. Het soort presentatie waarbij het publiek aan je lippen hangt. Je kent het wel. En het leuke is: jij kan dit! Neem …
Drie dingen die je moet weten voordat je gaat spreken Lees meer »
De werkplek anno 2023 lijkt een stuk antisocialer te zijn geworden. Zo herken je ‘ghosting’, en wat je er tegen kunt doen. ‘Ghosting’ is oorspronkelijk een term die ontstond met de opkomst van dating-apps als Tinder. Het betekende in die context dat je iemand waarmee je een (wel of niet geslaagd) afspraakje of chatgesprek had gehad, …
Zo herken je ‘ghosting’ op het werk, en dit kan je er tegen doen Lees meer »
Hoe merk je dat anderen jou voor hun karretje proberen te spannen? Wat kun je daar vervolgens tegen doen? Psycholoog Gerda Bos geeft advies. “Ik weet dat ik beloofd had te koken, maar wil jij dat alsjeblieft doen vandaag? Ik wil zo graag dit artikel nog afschrijven.” Met smekende ogen kijk ik mijn lief aan. …
Heb je perfectionisten in je team? Altijd gedacht dat dat wel handig was en goed voor de productiviteit? Die ene medewerker die altijd nog even doorgaat als iedereen al naar huis is. Of die supergemotiveerde collega die nooit nee zegt als je vraagt om die extra klus erbij te pakken. Je weet nu dat het …
Leidinggeven aan perfectionisten: tips voor managers Lees meer »
In eerste instantie zit je als teamleider waarschijnlijk niet te wachten op dwarsliggers en andersdenkenden in je team. Verrekt lastig om dat soort mensen binnen je team te hebben en het komt de snelheid van je project(en) niet ten goede, toch? Helaas klopt die gedachte niet helemaal, het is namelijk een groot goed ze binnen …
Wat is het doel van teamcoaching of een teamtraining? Waarom zou je als leidinggevende een teamcoach inschakelen? Bijna altijd om ervoor te zorgen dat de teamleden effectiever, efficiënter en met meer plezier samenwerken. Maar wat kenmerkt nu een goed samenwerkend team? Wat zijn daarvoor de succesfactoren? Waar moet een teamcoaching toe leiden? De succesfactoren De …
